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五谷磨房食疗养生粉中的黄豆 ，豆中之王绿豆清热的作用 ，红米黑豆粉养肝明目
1、五谷杂粮小米的营养价值能比大米多一些，同时也可以完全用五谷磨房小米代替大米，其中不但口感难以接受，有'忆苦思甜'之嫌，而且营养价值方面也同样并不合理。因此，重要的不是粗五谷杂粮比细粮好多少，而是不要偏废一种甚至只吃一种，五谷养生粉价格，保证主食的多样化。
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2、黄豆：黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
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3、绿豆清热从中医的角度讲，绿豆性寒凉，因此具有清热的功能。绿豆既可以做汤、煮粥，也可以浸泡后加到大米中做成绿豆米饭。小米养胃：小米不但可以用来煮粥，还可以和大米一起煮成“二米饭”。
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4 、大豆蛋白和脂肪酸能把动脉粥样硬化斑上的胆固醇移走，降低人体血液中的胆固醇，减少血液凝固;大豆皂甙能促进脂肪代谢，减少过氧化脂质的产生，可以预防动脉硬化，防止血小板凝聚形成血栓等。因此经常食用五谷养生粉大豆可使患心血管疾病的危险性降低18%--28%。
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功能：薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。
红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。
薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。
能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明 ，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助作用。
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春雷烘焙五谷杂粮粉，绿色健康。五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。如今，祖先们的智慧得到了现代科学研究的证实，科学地食用五谷，确实对健康具有重要意义。
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